Tutti gli orari dei Corsi e della Segreteria sono consultabili nelle singole pagine

I Benefici
Dello Sport
Più Completo
Del Mondo
  • Diminuisce la frequenza cardiaca
  • Abbassa la pressione sanguigna
  • Migliora il metabolismo
  • Riduce le malattie cardiovascolari
  • Aumenta la gettata cardiaca
  • Allena il sistema cardiovascolare
  • Allena il sistema respiratorio
  • Coinvolge diversi gruppi muscolari
  • Migliora il tono muscolare
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CSI
CSI

TUFFATI O ALLENATI NEL CORSO CHE PREFERISCI

Per lo svolgimento di tutti i nostri Corsi, Palestra e per il Nuoto Libero è necessario il certificato medico

FITNESS IN ACQUA
Abruzzo sport acquafit

FITNESS IN ACQUA

Un corso di Fitness in acqua che lavora sul galleggiamento, sull’allenamento aerobico e muscolare senza movimenti bruschi.


Uno per per le mamme in dolce attesa che desiderano trascorrere la gravidanza prendendosi cura del proprio benessere psicofisico e di quello del loro bambino.

L’Acquapostural, rivolto al benessere di mente e corpo per chi vuole alleviare i dolori alla schiena, migliorare la propria postura e prevenire le patologie della colonna vertebrale.

PALLANUOTO
Abruzzo sport pallanuoto maschile

PALLANUOTO

Resistenza e determinazione, la pallanuoto è sport di squadra che include sacrificio, fratellanza, piscina e pallone. Uno sport emozionante e che tiene con il fiato sospeso fino alla fine poichè l’esito della gara può cambiare completamente.
Ammirato e adatto ad adulti o come sport per i bambini, in Italia sta riscuotendo sempre più successo, diventando il punto di riferimento per gli amanti degli sport di squadra e degli sport acquatici.

SINCRONIZZATO

SINCRONIZZATO

Una disciplina che unisce nuoto, ginnastica, danza e coreografia in acqua, tendenzialmente di pratica femminile, ad oggi ha avuto un’espansione anche tra gli uomini in gare ufficiali.

Destinato a ragazzi e ragazze a partire dai 6 anni di età sotto la guida di istruttori ed allenatori competenti.

Abruzzo sport sincronetta
AGONISMO
Abruzzo sport agonistico adulti

AGONISMO

Qualsiasi sia il tuo livello abbiamo suddiviso i corsi in diverse tipologie di discipline che abbracciano qualunque atleta amante dell’acqua.

Nuoto agonistico per esordienti e di catgoria, settore propaganda, salvamento, nuoto master e per finire, per i più audaci, la grande sfida, il Triathlon.

SCUOLA NUOTO

SCUOLA NUOTO

Ideato per le fasce di età successive, rispettivamente bambini, ragazzi ed adulti, nonchè un ulteriore corso dedicato a chi desidera ricevere lezioni private di nuoto con un istruttore tutto per sè. 

Organizzati in gruppi omogenei con un massimo di 8 nuotatori, dai principianti ei più esperti per un migliore intervento didattico.

Nuoto libero
BABY NUOTO
Baby nuoto dai 4 ai 36 mesi (4)

BABY NUOTO

Un corso dedicato esclusivamente ai bambini dai 4 ai 36 mesi per far apprendere ai più piccoli la capacità istintiva di muoversi a proprio agio nell’elemento più naturale del mondo, l’acqua.

Le lezioni si svolgono sotto la guida di un istruttore certificato, oltre alla presenza di un genitore in acqua con il bambino.

SIETE PRONTI PER IL NOSTRO CAMPUS ESTIVO?

IL CALDO STA ARRIVANDO INSIEME A TANTISSIME NUOVE ATTIVITA’

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2IMPIANTI
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12CORSIE
32ATTIVITA'
2CAMPI
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1PALESTRA