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Corsi di nuoto per Bambini
Il nuoto è la capacità di muoversi in acqua, a partire dall’ambientamento, dal galleggiamento fino a giungere all’apprendimento dei vari stili.
Il filo conduttore delle lezioni non è la tecnica, bensì il gioco che tiene conto dell’età e dei diversi tempi di sviluppo, aiutando così i bambini ad acquistare confidenza e sicurezza in acqua.
Il nuoto è uno sport di alto valore educativo e formativo che sviluppa nei bambini autostima, socializzazione, capacità di superare difficoltà oltre che accrescere notevolmente le loro capacità motorie.
I corsi sono organizzati in gruppi, il più possibile omogenei, con un rapporto istruttore-bambini che va da 1 a 8 per i principianti e a 1 a 10 per i più esperti in modo da consentire un migliore intervento didattico.
Livelli
Stella Marina
- Spostamenti dal bordo con e senza ausili
- Immersione viso, testa, apertura occhi e bocca
- Bollicine
- Cagnolino (con ausilio)
- Salto dal bordo
Granchietto (1° Base)
-
- Spostamenti in autonomia
- Stellina (con aiuto dell’istruttore)
- Immersione completa del corpo in acqua
- Tuffo a soldatino con ritorno in autonomia al muretto
Tartaruga (1° Avanzato)
- Galleggiamento e autonomia
- Stellina sul dorso/petto
- Prime forme di scivolamento e propulsione
- Gambe dorso (pochi metri)
- Capovolte sul tappetone
- Tuffo dal bordo
- Primi accenni di tuffi di testa dal muretto
Cavalluccio Marino (2° Base)
- Scivolamenti proni/supini e subacquei
- Gambe dorso
- Gambe stile con respirazione laterale
- Impostazione nuotata grezza dorso e crawl
- Raccolta oggetti sul fondo
- Tuffi dal blocco
- Primi accenni di tuffi di testa dal blocco
- Capovolte in acqua
Polipetto (2° Avanzato)
- Nuotata dorso completo
- Nuotata crawl
- Nuotata subacquea
- Galleggiamento verticale
- Tuffi di testa
- Partenze subacquee
Delfino (3° Livello)
- Dorso completo (buona tecnica)
- Crawl 25 metri
- Gambe rana 25 metri
- Impostazione nuotata completa a rana
- Atteggiamento delfino
- Tuffi di testa + subacquea
- Virata (forma grezza)
Squalo (4° Livello)
- 50 metri dorso
- 50 metri stile libero
- 50 metri rana
- 25 metri delfino
- Partenze 4 stili
- Virate 4 stili
Marlin (5° Livello)
- 100 metri
- 50 metri delfino
- Partenze e virate evolute
- 25 metri apnea
- Fondamentali salvamento, pallanuoto e sincronizzato
Squalo Re (Settore Agonistici)
- 200 mt mx
- Elementi base pallanuoto (testa alta, bicicletta)
- 100 mt sottopasso
- 50 trasporto manichino
- 50 trasporto manichino con pinne
- 100 mt torpedo
